Διατροφή
3 Τροφές που προσθέτουν χρόνια στη ζωή μας
Νέα έρευνα στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε ποιες τροφές συνδέονται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και κατά πόσο για άντρες και γυναίκες. Oι υγειονομικές αρχές της Μεγάλης Βρετανίας εκτίμησαν πως η ανθυγιεινή διατροφή στοιχίζει κάθε χρόνο περισσότερους από 75.000 πρόωρους θανάτους, συμπεριλαμβανομένων περίπου 17.000 στο ηλικιακό…
Μπάρες δημητριακών: Η βάση για ένα πλήρες γεύμα
Χωρίς αμφιβολία, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς ή άλλων δραστηριοτήτων μας ωθούν στο να αναζητούμε εύχρηστες, χορταστικές, γευστικές και θρεπτικές προτάσεις στα γεύματά μας! Οι μπάρες δημητριακών συγκεντρώνουν όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά και αποτελούν μια ιδανική…
Φυσικοί Χυμοί: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις!
Η καθημερινή δόση καλής υγείας σε ένα μόνο γλυκό ρόφημα! Εδώ θα μάθεις πώς θα πάρεις εύκολα και γρήγορα όλα τα θρεπτικά στοιχεία των φρούτων και των λαχανικών με ένα χτύπημα του μπλέντερ. Οι έντονοι ρυθμοί ζωής μπορεί να μη διευκολύνουν την πρόσληψη 5…
Να φάω Γλουτένη τελικά;
Η απάντηση είναι: Αν δεν έχεις κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, τότε ΦΥΣΙΚΑ ΝΑΙ.Η γλουτένη είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που βρίσκεται σε τρόφιμα που περιέχουν σιτάρι, κριθάρι και σίκαλη. Είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής και αν δεν έχετε διαγνωστεί με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη…
Πώς να κάνετε το σάντουίτς σας υγιεινό;
Η δική μας πρόταση αφορά σε ένα σάντουιτς των 400 θερμίδων, περίπου, που μπορεί να αποτελέσει ένα πλούσιο σνακ ή ένα μίνι γεύμα. Έτσι, δεν επιβαρύνει την πέψη και το μεταβολισμό και μπορεί να καταναλωθεί άνετα στην εργασία προσφέροντας την απαραίτητη ενέργεια για τη…
Γάλα ή Γιαούρτι : Τι να προτιμήσεις για τα δημητριακά
Γάλα ή γιαούρτι; Αν δεν ξέρεις τι να διαλέξεις για να συνοδεύσεις τα δημητριακά σου, ένας διαιτολόγος αναλύει τις διαφορές τους για να πάρεις την καλύτερη απόφαση. Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πρωινά κι αυτό γιατί είναι θρεπτικό αλλά ταυτόχρονα νόστιμο και γρήγορο….
Καταστήματα Zakas, για τις παραγγελίες σας βρείτε μας τηλεφωνικά στο: 2810292929 ή στις πλατφόρμες online delivery: eFood, Box & Wolt.
ΩΡΑΡΙΑ
- Δευτέρα - Σάββατο 05:30 - 22:00
- Κυριακή 05:30 - 21:30
- Αργίες Κλειστά
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- Καταστήματα Προβολή καταστημάτων
- E-mail info@zakasfoods.gr
- Τηλέφωνο 2810 29 29 29
© 2023 • Ανάπτυξη & Σχεδιασμός: ENTERCITY